Статья о том, какие витамины и элементы питания необходимы для здоровья организма. Рассматриваются витамины группы В, С, D, а также магний и кальций. Дается список продуктов, которые содержат необходимые элементы, и рекомендации по их употреблению.
Статья о том, какие витамины и элементы питания необходимы для здоровья организма. Рассматриваются витамины группы В, С, D, а также магний и кальций. Дается список продуктов, которые содержат необходимые элементы, и рекомендации по их употреблению.